2022年人体工学办公椅购买指南

林千秋

太长理论知识不用读闭眼买系列——品牌推荐

佳佰 电脑椅

之前很多人私信问，推荐便宜靠谱的电脑椅，佳佰是京东的自有品牌，类似于沃尔玛的惠宜，佳佰这款电脑椅采用透气网面设计，头枕和椅背可调节，特别是椅背可调节，很适合躺卧休息；椅面采用弹性棉，支撑度还可以，面面是透气网布，作为办公椅的重要指标，气压杆经过SGS认证，同时还有防爆钢板，相比于杂牌办公椅安全指标都有，佳佰这款还是比较大众一些，适合预算不多朋友。
网易严选人体工学椅

网易严选办公椅的价位覆盖了高中低三个档位，个人更推荐1399这款，这也是网红款，很多评测媒体都推荐这款，电商的口碑评价也是普遍不错的。
一千元价位首推网易严选人体工学办公椅，性价比还是非常不错，首先最重要的零部件气棒经过德国TÜV认证3级防爆气杆认证，防爆安全，同时座椅内置防爆钢板。五星脚经过美国BIFMA质检标准，静压承重1136KG，稳固、耐用、高承重，PA材质万向轮坚固耐用。椅面和靠背均选用高弹力网布，久坐不闷热，而且更能贴合身体曲线。
除了基本的安全，它还是一把人体工学椅，4曲护脊，椅子有七处可调节选项，你可以根据自己身高调节腰部靠背和头枕的位置，使得日常办公久坐不累。可抽拉式的腿撑，可以坐躺两用，午休再也不会出现脚麻腿麻的现象了。最重要的它可以根据体重来自适应，这样后仰的话更加舒适自然。
恒林办公椅

可能很多人对于恒林这个品牌比较陌生，其实他是一家上市公司，专注于办公椅和按摩椅的领域很多年了，和永艺一样都在浙江安吉—中国椅业之乡。恒林旗下的玄星有着不错的性价比，相比于其他办公椅他有四种颜色可选，硬性指标：SGS三级气压棒，加厚防爆钢板，面料是高弹网布，腰背/头枕/扶手/靠背多个位置可调节，还有可收纳式的搁脚，午睡休息更舒服，这款玄星背后还有一个可升降的衣架，冬天外套脱下可以挂上去很方便。
另外旗下的大师系列相比玄星有了更多的可调节位置，看个人的预算来选择。
保友人体工学椅

2000元价位段强推保友金豪B高配版，这款椅子的可调节选项相当多，采用腰背分区的设计，头枕高低、腰部高低、座椅深度、扶手上下前后四个重要位置都可以调节，值得一提的是腰背高低可调，适合不同身高的人群都能找到适合自己的支撑位置，表面采用透气的高弹网布，有着很好的支撑性和透气性。除了基础的黑灰两色，还有红蓝绿三种颜色的面料可选。
西昊办公椅

西昊也是办公椅领域推荐比较多的一款，产品线类型很多，经常推荐的是M18/M57/V1三款，大家按需选择。
永艺人体工学椅

永艺是办公椅的老牌厂商，给很多大牌譬如冈村代工办公椅，网易严选的人体工学椅也是永艺代工。所以质量上还是可以放心的。
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目录
一、劣质办公椅的危害
二、办公椅的安全标准
1.气压棒
2.防爆钢板
3.底座五星脚
4.座椅面料
三、人体工学椅的选购标准
四、坐姿同样重要

劣质办公椅的危害

国家市场监管总局近日公布办公椅抽查结果，11省市90家企业的90批次产品中，21批次产品不合格，办公椅抽检批次不合格率为23.3%。不合格办公椅，不是底座断裂，就是脚轮脱落，还存在甲醛超标、致人跌落、甚至是爆炸等安全风险。


办公椅安全标准

市面上销售的办公椅大体可以分为电竞椅、老板椅、人体工学椅三大类，我们先来看这次国家质检总局测试办公椅的几个维度，搞清楚这几点，自然也就知道一款好办公椅的选购标准。
气压棒
办公椅这类产品最大的安全隐患是气压棒，不合格的气压棒存在爆炸的风险，这个是最严重，对用户伤害最大的。气压棒的原理简单来说，就是升降椅里面有个气缸和气瓶。开启阀门，气缸与气瓶链接，释放压力，使得气缸得以上下调节。关闭阀门时，气缸气体由于气压而锁死，总得来讲就是通过调节气压使得气缸内的活塞杆上下运动支配转椅升降。




影响气压棒安全性的因素首先首先，气压棒内灌装的是惰性气体，如果气体纯度不够，或者混入了其他物质，在高温环境的情况下，可能发生爆炸。一般而言，氮气纯度达到90%以上时，可以保证安全。 第二，气压棒本身的材质做工和质量，气压棒管壁过薄长时间使用产生老化，也可能引发爆炸。 第三，是封口密封不实，导致气体泄出，虽然不会引起爆炸，但是会使活动功能失效。


选择时，选择大品牌的气压棒，市场上主要的大品牌包括韩国KGS、三弘、国内的莱特、协强。然后查一下是不是通过质量认证，一般具备SGS/BIFMA/TUV认证，好的气压棒外壳都有认证钢印。气棒分为4个等级，一二级甚至不标注等级的气棒就不要买了，不安全。目前符合标准的都是三级气棒或者四级气棒，一般在气棒上标注class 3或者class 4。四级气棒和三级气棒的区别就在于四级经过热处理。使用来说有三级完全可以胜任了。 同时使用的时候，不要频繁高低调节或者旋转椅子，避免气压杆壁体过热，造成安全隐患。
防爆钢板




说完气压棒，那不得不提防爆钢板了，国标规定合格的办公转椅需要在椅面和气压棒的连接部位加一块厚度不小于2mm的防爆钢板，万一发生爆炸，防止气棒击穿椅面，可以起到很好的隔离作用，从而尽可能的减少对人体的伤害。
底座五星脚


办公转椅的底座一般为五星脚结构，如果不是五星脚会出现不稳定的问题，选购时候需要特别注意，底座作为办公椅的重要组成部分，承担着整个人体重量的作用，劣质底座存在断裂风险，很容易使人跌倒摔伤。还有和五星脚接触的脚轮质量问题，如果材质不好，长时间的区域活动会出现磨损脱落的情况。
办公椅的面料
椅面和椅背作为主要和人体接触的部分，往往由不同材质的面料以及填充物组成，办公椅和人体工学椅主要是透气的弹力网面面料，而老板椅主要是真皮或者PU，不合格的内衬面料存在易燃，释放甲醛等有害气体的风险，对于家居环境中气体易敏感人群，长时间接触很容易产生呼吸道问题，而且作为办公家居的环境本来就面积小，在局促的空间内，如果叠加其他散发有害气体的家具，甚至会产生致癌风险。
小结
以上国家质检总局对于合格办公椅的四个测试维度，注意，这是合格的办公椅的选购标准，那么一款优秀的办公椅有哪儿些衡量标准呢？我们接着往下看。
优秀人体工学椅的选购建议

说到人体工学椅之前先了解人体脊椎的生理结构，人的脊椎呈自然弯曲的 S 状，其中腰椎轻微前凸，人一坐下腰部就很难维持正常的曲度。脊椎是一个整体，腰椎向后一凸，整个脊椎也跟着变，而现代人群又每天长时间的久坐，久而久之自然会产生各式的颈椎腰椎问题。

作为人体工学椅，有哪些出众的地方，首先明确人体工学椅和普通办公椅的区别，首先它采用人体工学设计，使用方式会尽可能的适合人体的自然曲线，有的工学椅还会促使用户形成正确的坐姿，这样在使用人体工学椅工作时，坐上椅子会给人一种很舒适的办公状态，从而尽量减轻长时间工作的疲劳。同时，一款好的人体工学椅还要有尽可能多的自定义调节部位，这样针对不同身高体重的人群，让椅子更好的适应人，通过不同位置的调节让椅子更加贴合身体曲线。人体工学椅在一定程度上可以减缓因久坐给腰背带来的压力以及各种不适，避免肩颈以及腰背过度劳损，保护肩颈以及腰背健康。这种转椅适合办公或家用，可躺可坐。

▲▲关于人体工学椅的选购标准，国际上也没有相关明确的准则，而国标目前仅有安全性和耐用性的测试标准，所以，大家可以根据上面这张图的相关建议选购。
保持正确健康的坐姿也很重要



最后，日常生活工作中不但要有一把舒适的人体工学椅，还要养成良好的坐姿习惯，按照中国疾病控制中心给出的示范坐姿：

1、保证坐姿正确，身体微微向后倾，颈部有头托，保证颈部释放自身一部分压力于头托之上，可减轻颈部疲劳。
2、手臂自然下垂，放松肩部肌肉，手臂肘部有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。

美国 OSHA（职业安全与健康管理局）的建议是：小幅调节座椅和靠背。伸展你的手指、手腕、手臂和身体。大腿与上身，即髋关节处，保持或稍大于九十度；大腿与小腿，即膝关节处，保持或稍大于九十度；上臂与下臂，即肘关节处，保持或稍大于九十度。最后，定时站起来走几分钟，站坐交替办公学习。

中广汕

有个西昊M57，安逸～